Follow Fit · 居家跟练 App
把客厅
把客厅
变成你的健身房
教练编排的健身操、HIIT、拳击操、舞蹈与太极视频，配合实时动作识别和像游戏一样的跟练模式 —— 让"每天在家练"这件事，真的能坚持下去。
12
运动类型
4
难度分级
0
画面上传
特色 01
每一节课，都是真的编排出来的
健身操、HIIT、拳击操、舞蹈、太极、气功、踏板操、徒手健身 —— 每个类型都有从入门到高级的完整分级，动作衔接、强度曲线和音乐踩点都是一拍一拍编排出来的，不是随手剪的合集。
- 入门 / 初级 / 中级 / 高级 四档分级
- 10 到 45 分钟，看你今天有多少时间
- 每个动作都有正面和侧面示范
课程网格：各运动类型的视频卡片
特色 02
它读懂的是你的动作，
它读懂的是你的动作，
不是你的房间
摄像头画面全程只在你手机本地处理，实时转成一副骨架。我们不采集、不上传、也不保存任何视频画面 —— App 看到的只有关节点位置，动作到不到位就是据此判断的。
- 画面不出手机，本地完成识别
- 实时提示幅度、节奏与发力是否到位
- 每节课结束给出这一节的动作完成度
本地处理 · 画面不上传
特色 03
运动本来就该是好玩的
踩着节拍得分、攒连击、续打卡、解锁徽章 —— 每一次跟练都是可以玩的一局。坚持不该靠意志力硬撑，该靠"还想再来一局"。
- 踩点得分，动作越准连击越高
- 连续打卡记录与成就徽章
- 每周挑战，跟自己的上周比
游戏化界面：连击得分与成就徽章