教练精选
值得占地方的装备
一份很短的清单：我们教练真正在用的居家健身器材，并标明它适合哪些课程。不堆商品墙，只列值得买的。
Yoga block set (9)
Yoga block set (9)
Two high-density cork blocks and a strap.
$26.99
Temu
弹力带套装
人气
弹力带套装
便宜、不占地方，补上自重最难练的拉类动作。
丹尼尔·奥杜亚 推荐
$12–25
Temu
可调节哑铃
可调节哑铃
预算够的话，一对就顶一整排。
丹尼尔·奥杜亚 推荐
$60–160
Amazon
有氧踏板
有氧踏板
给平地有氧加上一个垂直维度。
陈小米 推荐
$30–55
Temu
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