教练精选
值得占地方的装备
一份很短的清单：我们教练真正在用的居家健身器材，并标明它适合哪些课程。不堆商品墙，只列值得买的。
Foam roller (1)
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A dense roller for calves, quads and upper back.
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Foam roller (13)
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$33.99
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可调节跳绳
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单位面积效率最高的有氧工具。
陈小米 推荐
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有氧踏板
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给平地有氧加上一个垂直维度。
陈小米 推荐
$30–55
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